3ª MARCHA FUENTE ALAMO

Este domingo 21 se ha celebrado la 3ª marcha de MTB de Fuente Álamo.Como en años anteriores hemos quedado todos los Molinillos en el campo de fútbol del Cartagonova para ir a Fuente Álamo todos juntos. Este año como ha coincidido con el Cross de Artillaría, algunos componentes del grupo no han asistido a la marcha, por lo que solo fuimos 11 integrantes del grupo. Cuando llegamos recogimos los dorsales y las fotos pertinentes

Después de un pequeño calentamiento nos fuimos a la salida para coger posición ya que este año éramos casi 600 participantes.
Ya desde la salida empiezo a adelantar a todos los que puedo para intentar llegar a la primera subida sin mucha gente por delante por el tema de los tapones que se crean, pero el viento en contra me hace que sea algo prudente y no aprieto todo lo deseado pensando que si el viento no cambia, en la ultima rambla y los kilómetros finales me ayudaría, y eran los tramos mejores para hacer un buen tiempo.
La primera subida la hago con poca gente y como conocía todo el recorrido de la prueba, el ritmo de subida es bueno, pues aunque era dura sabia donde acababa y eso te permite que te aprietes un poco mas. La primera bajada se hace rápida y aunque no soy muy bajador consigo adelantar a unos cuantos, llegando enseguida al cruce que da pasó a otra subida fuerte y con terreno más difícil, de los que como te equivoques en la trazada la bici pierde tracción y te toca echar el pie. Consigo hacerla entera incluso esquivando a más de uno que subía a pie. Esta subida da a la zona de las trialeras en donde se hace un tapón con los que hay por delante ya que la mayoría se lo piensa antes de intentar bajarlas, yo incluido. Como son cortas se pasan pronto y comenzamos con unos cuantos tramos de subidas y bajadas para llegar a la rambla del Esparrillar. Esta rambla junto con los kilómetros finales son los tramos en los que esperaba que el viento me ayudara ya que en la salida era en contra, pero como no, cambia y fastidia mis planes. En la rambla aprieto y consigo mantener un buen ritmo que me hace adelantar a bastantes corredores pero al terminar la rambla los últimos kilómetros el viento se hace mas molesto, pero consigo mantener un ritmo suficiente para que nadie me adelante y poder pillar poco a poco a los que llevo por delante.
Al llegar a meta el tiempo no es muy bueno pero las sensaciones son buenas ya que en los últimos kilómetros rambla y finales apreté bastante y llegue bien a meta. El fallo fue reservar demasiado en los primeros.
Me salieron 3:20 quedando en el puesto 127 de la general.
En este enlace pongo unas cuantas fotos más del grupo de los molinillos y otros compañeros entre los que tengo que felicitar a Javi por su segundo puesto en la general

III Marcha Mtb Fuente Alamo Sierra del Algarrobo

El lunes pasado día 1 nos fuimos Miguel Ángel y yo a reconocer el trazado de la III Marcha Sierra del Algarrobo.

Habíamos quedado con unos compañeros en el lugar de la salida( Calle de la Vía) donde nos juntamos unos 14 componentes entre ellos el organizador de la marcha, Dani de mundo bici y la compañera María Jesús de Vía Verde entre otros.
Cuando todos estamos preparados nos ponemos en marcha y el inicio transcurre por el camino de las ediciones anteriores. Este año al llegar al alto de la perdiz ( la ultima bajada del año anterior) se hace en subida donde las rampas son bastantes duras pero no muy largas por lo que se hacen sin mucha dificultad. La bajada es pronunciada y para los expertos en bajadas supongo que una gozada, para mi que no soy muy bueno en bajadas me las tomo con tranquilidad pero sin quedarme muy retrasado con respecto a como yo digo ¨los locos¨. En seguida cogemos un cruce que nos lleva a la parte mas complicada, una zona de trialeras. El terreno esta muy suelto y los desniveles fuertes ( posiblemente más de uno se caerá) pero para los avilidosos es una zona bonita para pasarla, pero para el que no lo tenga muy claro como yo, lo mejor es bajarse e ir a pie, ya que son tramos cortos y prefiero perder un poco de tiempo a caerme.
Después se pasa por una zona de sube y baja para llegar a una rambla, encontrándonos después otra de las subidas fuertes pero también corta, que nos lleva a una nueva rambla.


La rambla del Esparrillar que va paralela a la carretera de la subida del alto de la cuesta. Esta rambla es para mi uno de los puntos mas importantes de la marcha ya que con sus casi 6Km de largo más o menos, es un tramo de bastante dureza por su continua pendiente que no te deja descansar y el terreno que hace que la bici se vaya hundiendo por la arenilla frenandote continuamente. Para los participantes con potencia en el rodar es el tramo idóneo para sacar tiempo a los demás ( si miras el gráfico y haces unos pequeños cálculos, veras que en la rambla sale un porcentaje medio del 5.08% ).
Cuando terminas la rambla hay una bajada corta pero muy pronunciada con curvas muy seguidas donde nuevamente los ¨locos¨disfrutaran por que son curvas y trazado técnico.
Después se ruedan unos 11Km ( hay que llevar cuidado al cruzar un puente ya que hay un salto de casi 1 metro que si no te das cuenta ..... ) todos en bajadas por ramblas, pistas y terrenos que no se como llamar hasta enlazar con el tramo de inicio para hacer los 6Km finales que son los mismos Km finales de las ediciones anteriores.
Dependiendo del viento los últimos 15 km se pueden hacer a fondo y son un terreno bueno para los rodadores. A nosotros nos pego viento fuerte en contra y se hicieron bastante pesados.
La marcha de este año es muy distinta a las ediciones anteriores, hay terreno para todos los gustos.

Locura de recorridos este fin de semana

El sábado me presento en el lugar de salida de los quemados y les digo a todos que para mañana domingo teníamos pensado hacer la ruta de Castillitos para que Malena que el año pasado no hizo el recorrido lo pudiera hacer y que iríamos con algún Molinillo también. Andrés que estaba interesado en el recorrido dice que no puede ir el domingo y empezamos a darle vuelta al tema y decidimos hacerla hoy. Esto provoca estampida por parte de unos cuantos integrantes que dicen que es muy largo el recorrido y no pueden venir tarde. Nos quedamos unos cuantos y empezamos la ruta bajando por los caminos de Roche, para bajar a Cartagena en los que encontramos un poco de barro y claro Cachi estrenaba ruedas nuevas y no era plan de mancharlas por lo que se cuelga la bici al hombro y pasa la zona de barro a pie. Llegando al puente de Torreciega nos encontramos con Jero que se nos une, pero a estas altura de recorrido decidimos que la ruta de Castillitos mejor dejarla para el domingo como estaba planificada y la cambiamos por la de Garabitos que tampoco se queda corta. Yo no había estado nunca en Garabitos pero ya sabía que tenía unas subidas de las de molinillo por lo empinado del terreno. Las lluvias de este año han quitado gran parte de la tierra y han dejado mucha piedra suelta por lo que la subida es todavía mas complicada y a la mínima que te equivocabas en la trazada y perdías pedaleadas te tocaba echar pie a tierra con lo que cuesta en esas pendientes volver a subirte a la bici.

Después de la bajada regresamos a Cartagena por el recorrido de la balsa de las ingles para llegar a Galifa desde donde retornamos a la carretera que va desde el cedacero a Cartagena.
Desde Cartagena Algunos nos volvemos por carretera, Pedro, Andrés, Malena y Yo y el resto por los caminos. La subida la empiezo yo en cabeza poniendo un ritmo fuerte llegando hasta el puente de Alumbres rodando siempre manteniendo los 30 Km/h., en la bajada me entretengo bebiendo agua y pierdo unos metros en la bajada del puente y justo cuando enfilamos la subida a la Unión, ya estaba enlazando y Perico cambia el ritmo y acelera, yo acelero pasando a unos 34 Km/h pero ni así, se me van, me sacan unos metros que no puedo recortar. Nos vamos para el Algar a dejar a Perico y Andrés continuando Malena y Yo para los Belones y como el viento ayudaba el ritmo sigue vivo. Al final de la etapa nos salen unos 90 Km y un buen recorrido,

El domingo quedo con Malena temprano en los Belones para poder estar a las 8:30 en Cartagena para salir con los molinillos que quieran venirse a la ruta de Castillitos

Solo Jero decide venir y nos vamos los tres para Castillitos. Como la ruta es larga decidimos hacer lo máximo posible por carretera sobre todo por la cuestión del tiempo, ya que Malena y Yo tenemos que volver a Islas Menores. Llegamos hasta Campillo de Adentro y tomamos como referencia el puente que hay a la salida del pueblo, ya que desde ese punto hay que subir 2km 800 mts para coger el camino de tierra que esta a la izquierda y que inicia el descenso a Cala Salitrona. El descenso es de mucha piedra suelta y con rampas bastante inclinadas, por lo que hay que extremar la precaución para no caerte, muy bonito de pasar, pero sus casi 4 Km. hacen que los discos cojan buena temperatura, que como no en los 4 de subida tienen mas que tiempo de enfriarse. La subida es de un desnivel parejo rondando el 7 - 8 % en casi toda la subida, siendo el terreno algo mejor que la bajada. A la llegada a la batería vemos que la zona ha sido arreglada y paramos para echar unas fotos y comer algo.

Ya desde Castillitos todo el recorrido lo hacemos por carretera por la cuestión del tiempo, regreso a Campillo, subir el cedacero y llegar a Cartagena donde dejamos a Jero y los dos para los Belones donde se queda Malena y Yo continua para Islas Menores.
En total casi 110 Km. que si los juntamos a los del sábado salen unos cuantos

Miercoles 9 de junio

Hoy vuelvo a rodar con los Molinillos y por el día que es ¨día de la Región de Murcia¨, nos presentamos pocos a la salida. Como Jacinto terminaba la ruta en Islas Menores decidimos hacer una ruta buscando terminar en Cenizas para desde allí, el se fuera a la playa y nosotros de vuelta a Cartagena.

Empezamos subiendo a la Unión por los caminos paralelos a la carretera y cuando llegamos decidimos hacer un clásico, subir la mina de la 33 y por la bajada de la tubería llegar al descenso de la Peña del Águila que nos deja al inicio de Cenizas. En la subida de Cenizas se empieza suave pero cerca de la mitad de la subida empiezan los piques y realizo todo lo que queda de subida sin bajar de los 15 Km/h, y como los fuertes como Jero o compañía no estaban, corono el primero....hay que aprovechar las ocasiones....
Hoy estaba Cenizas casi con atascos de la cantidad de bicis y personal a pie que subían por lo que la bajada se hace con precaución. Una vez abajo despedimos a Rubalcaba y nos volvemos por la Peña del Águila donde de nuevo como me encontraba con ganas vuelvo a realizar una subida fuerte coronando con buenas sensaciones ya que con el paso de Kms las piernas responden mejor... se nota el fondo que he cogido con la bici de carretera...
Ya desde la bajada de la Peña del Águila nos vamos al descargador volvemos a coger los caminos que nos llevan a la Unión y para Cartagena por los caminos donde como no volvemos a repostar en el Mítico.

Domingo 6 de Junio 2010

Hoy empiezo la temporada de MTB cara al verano y las salidas con mi grupo que tenia un poco abandonado, los Molinillos y pronto también con los Quemados de la Unión.
Me presento en la salida y después de los saludos pertinentes al personal nos ponemos en marcha y nos dirigimos a la zona del Calvario para cruzar para la zona de Refinería, pero a alguien se le ocurre que antes subamos al Calvario y bajar por la zona de los escalones, pues nada a subir el Calvario que es lo fácil ya que la bajada de los escalones no la había realizado nunca y no la conozco y después de unos meses sin tocar la mtb la técnica no se pierde pero si cuesta hacer zonas complicadas. Conseguimos llegar hasta abajo sin incidentes en ningún integrante del grupo y la bajada aunque en algunas zonas complicada por las curvas muy estrechas y cerradas a las que hay que sumarle los escalones, hace que la bajada sea bonita, me gusto bastante.
Continuamos para Refineria y cogemos el cruce que nos lleva al Golger donde cogemos el camino de tierra que baja a la playa del Golger, pero no bajamos, nos vamos para la carretera de Portman y desde hay en busca de la subida que te deja en la parte alta del 33 por la que bajamos a la Union y por los caminos paralelos a la bajada de carretera nos dirigimos a Cartagena, donde reponemos líquidos tomando unas cervezas en la terraza del mitico.
Nos salen unos 40 Km.

Salida sabado dia 5

Después de Moratalla como ya han terminado los entrenamientos y las marchas, cara al verano, decido volver pronto por lo que salgo a las 8 para poder hacer por lo menos la ruta de las playas, y volver temprano.
Empiezo la ruta con pocas ganas y cuando rodaba por los Alcaceres me cruzo con Cachi y el Perinero que iban en busca de la grupeta del pique, me convencen y doy la vuelta con ellos. Al poco aparece el Fenómeno que también iba a unirse y cuando cogemos la grupeta aparece con ellos David. Como siempre nos dirigimos a Portman y aunque al principio el ritmo no es excesivo todo cambia desde el Algar hasta el inicio de Portman donde la cosa se tensa y ya empiezo a notar que hoy las piernas no van. Antes de empezar la subida me quedo el último ya que el grupo se ha dividido entre los que no suben y se van por el llano y los que suben como motos. Empiezo la subida solo y al fondo veo a uno y un poco mas adelante al Cachi. Intento poner un ritmo bueno y antes de terminar la primera subida dejo detrás al que llevaba delante y casi pillo al Cachi llegando casi juntos a la subida de Portman pueblo a Atamaria donde me limito a mantenerme a la misma distancia de unos 50 mts con el Cachi. Al final la subida fue buena pero claro si la comparamos con la que hicieron los primeros, que por cierto corono primero David y tercero el Fenómeno, es entre comillas flojita por no ponerle otro adjetivo.
Ya en el cruce de los Nietos gire para irme hacia la Union y bajar a Cartagena que en principio salí para hacer unos 65 Km. y al final me salieron 85 y para salir con pocas ganas la media salio de 25.2
Mañana domingo empiezo la temporada con la MTB y he quedado con mi grupo de los Molinillos. En la Trek ya me han cambiado la rueda delantera y el disco que todavía no había podido probar, ya veremos si con este cambio se quitan de una vez los problemas del disco.

Otra vez en Moratalla

Otra vez en Moratalla.

Este año han cambiado nuevamente el trazado de la prueba. Unos dicen que mas suave, otros que mas duro..... mi opinión que muy similar al año pasado pero con unos 10 Km. menos, que se han notado. Eso de cambiar todos los años hace que perdamos las referencias de un año para otro. Pero la variante que han puesto este año subiendo nuevamente Nerpio y como no se puede pasar por Yetas nos metieron por el alto de Zacatin, que no es lo mismo que Yetas pero sus rampas aunque cortas con desniveles del 18% también esta bien, dando paso a una bajada de casi 40 Km, o por lo menos eso es lo que parecía, por que cada 4 ó 5 Km. había una subida de un par de Km., para enlazar con el trazado original. Este año como hasta Abril he realizado marchas de MTB, la preparación ha sido escasa pero intensa ya que los pocos kilómetros que he dedicado a la preparación siempre han sido con grandes distancias y además he rodado con compañeros que si se han preparado a fondo la prueba haciendo una gran cantidad de kilómetros y han podido salir bastantes días a la semana. Al rodar con ellos siempre me han obligado a rodar con mayor intensidad y los pocos kilómetros que he acumulado han sido buenos. Solo hay que ver los tiempos que han realizado en meta David, El Fenómeno, Sevilla y Rafa. Yo como en años anteriores en mi línea, con un tiempo acorde a mi preparación, aunque este año al llegar a meta me arrepentí de no haber apretado mas por que llegue cómodo y con bastantes fuerzas en las piernas, solo empecé a tomarme en serio la marcha después de pasar Benizar ,a unos 35 Km. de meta, quedando solo el alto de San Juan y Los Álamos ya que los 10 finales son en bajada y me fije en el reloj y vi que si apretaba podía hacer un tiempo cercano a las 7 horas, y me puse a rodar en serio y termine la marcha subiendo los dos últimos puertos muy cómodo y saliéndome un tiempo en meta de 6 horas 59 minutos. Si tenemos en cuenta que la marcha era mas corta, el tiempo es casi como el del año pasado, por lo que no me desagrada ya que por lo menos me mantengo en mi línea y no he bajado el nivel. El año que viene según prepare ya veremos como lo hacemos y espero que mis compañeros no bajen el nivel ya que eso obliga a los demás a rodar fuerte para seguirlos.

Domindo 23 ...2º Intento de la ruta del sabado dia 1

Hoy vamos a repetir la ruta que no completamos hace unas semanas. El recorrido era ir al Garruchal, dejarnos caer para Murcia, hacer la cresta del Gallo seguir por la carretera que va a Sucina y girar para el Cabezo de la Plata, bajar para Avileses y dirigirnos por la Roda a Los Alcaceres, para hacer las playas y terminar subiendo Portman.

Quedamos a las 7:30 ya que el recorrido es largo y salimos a rodar Sevilla, Oscar (siempre ultimo), Oscar el Fenómeno, Rafa, David, Paco y un servidor, poniendo una marcha alegre pero llevadera ya que los gallitos entre ellos no se fiaban y se controlaban. Pero claro llega el alto del Garruchal y empieza el primer ataque donde el Fenómeno consigue los primeros puntos apuntándose la primera subida. En la subida a la cresta, la cosa empieza tranquila poniéndose por delante el Fenómeno, David y Sevilla. No se atacaban y los demás los íbamos viendo. Rafa me comenta que los va a picar y acelera el ritmo y los pasa, y como era de esperar empiezan los acelerones y los tres se van. Creo que en este también puntúa el Fenómeno el primero.

En Torreagüera en la gasolinera de salida paramos a llenar las botellas de agua y Oscar siempre ultimo antes de que nos demos cuenta se va bastantes minutos antes que los demás. Rafa y yo salimos y nos damos cuenta que los tres niños no arrancan.... bueno ya nos pillaran.

Nos cogen a la entrada del pueblo del Cabezo de la plata y se nota que el ritmo iba a ser fuerte por lo que ni intento seguirlos, poniendo un ritmo alto pero llevadero quedándose Rafa conmigo y haciendo los dos una subida cómoda. Este se lo apunta David. Ya en el alto nos juntamos todos y recibimos una llamada del compañero Chano (Compañero de Avila) que se encuentra pasando unos días por la región y ha salido a nuestro encuentro, quedando con el en Avileses. Cuando nos juntamos en Avileses paramos y en el bar nos damos un festín para reponer fuerzas, pero esto sigue y en esta ocasión el ritmo hasta los Alcaceres no es tan fuerte como en la vez anterior , pero no deja de ser exigente, llegando al cruce de los Belones con unos 125 Km. Chano nos abandona por que se le hacia tarde.

Empezamos a subir para Atamaria y como la vez anterior tomo la cabeza del grupo, (le pregunto al Fenómeno y me dice que hoy no hay tío del mazo ni calambre ni nada, además se le nota que hoy va como una moto), pero pongo un ritmo mas fuerte que la vez anterior. Me siguen David y Oscar quedándose Oscar siempre último y le acompaña Sevilla para que no se quede solo. Pero al final Sevilla también deja a Oscar y faltando unos metros para llegar al final me pasa. Hacemos la bajada y paramos en la fuente del pueblo a rellenar botellas. Pero esto no ha terminado y nos queda de Portman a la Unión y nuevamente empiezan las subidas de ritmos, marchándose los tres mosqueteros y eso que el ritmo que yo pongo en la subida no baja nunca de los 16Km/h, el único que no puede seguirnos es Oscar siempre ultimo. Creo que esta subida también se la apunta David... (Si no es así ya lo corregiré). Ya en el cruce de la Unión David se despide para irse a Pacheco y bajando un poco dejamos al Fenómeno en su casa, esto se calma pensamos los tres pero en la subida a la redonda del puente de Alumbres le saco unos metros a los dos y no se si por el calor o por que no estamos bien me da por apretar y me pongo a rodar por encima de los 50 Km/h, miro para atrás y veo que Sevilla va tirando de Oscar y me siguen y mantengo el ritmo. Cuando llegamos a Vista Alegre les mantengo la distancia y continuamos hasta Cartagena donde ya en la ultima recta Sevilla me piílla pero Oscar no puede pasarme y se queda parado (Basta , ya esta bien dice Oscar).

Para mi la etapa de hoy casi a terminado a los dos les queda llegar hasta Canteras. Me salen unos 150 Km con una velocidad media de 25 Km/h y lo mas importante, buenas sensaciones en las piernas. El sábado que viene Moratalla

Para ver la ruta y descargarla pincha AQUI

Sabado dia 22

Hoy he decidido salir solo para rodar tranquilo y no castigarme mucho pensando en la etapa de mañana. Pero como siempre pasa, empieza uno a rodar y sin ir a grandes velocidades te fijas en la media y es bastante alta. Antes de lo pensado ya que salí a rodar a las 8 de la mañana y pensaba hacer la ruta de las playas, me presento en Portman y lo subo bastante cómodo. Cuando llego a la Union como era temprano decido darme la vuelta y volver a subir Portman, regresando a Cartagena por el Llano del Beal a la Union y bajada.
Al final me salen algo mas de 90 Km. con dos subidas a Portman y me sale una velocidad media de 25. Buen recorrido pensando en lo de Mañana.

Marcha Cicloturista Juan Martínez Oliver

Este fin de semana nos hemos ido a Almería para realizar la Marcha Cicloturista Juan Martínez Oliver. En esta marcha el tiempo si nos ha respetado y el día salio soleado y con buena temperatura. La marcha era controlada menos un tramo de 12 Km. de subida que era cronometrado. Como invitado de honor nos acompaño todo el trazado Miguel Indurain. Desde la salida se rueda con un buen ritmo llegando al primer avituallamiento liquido justo antes del tramo cronometrado con media de 29 .Durante el trazado todos intentaban acercarse a la rueda de Miguel Indurain sobre todo para hacerse una foto con el....las cámaras y los móviles no paraban... pero yo creo que todos tuvimos oportunidad de rodar un rato junto a el. Pero claro llega el tramo cronometrado y al poco de empezar la subida un ciclista me hace una pasada que me deja clavado (Miguel Indurain) con un ritmo que no hago ni la mas mínima intención de seguirlo, por que su ritmo para mi era demasiado fuerte. Me comenta el compañero Sevilla que lo intento seguir y que se le fue enseguida. Solo hay que ver el tiempo que hizo en la subida. Pero no me fue nada mal la subida por que sin disputarla y solo dedicándome a subirla, poniendo un ritmo de subida cómodo para mi, la velocidad media del tramo cronometrado me salio de 22.67 entrando el 330 de la clasificación general y el 49 en mi categoría siendo un total de 72 los que terminaron la prueba.

Después de la crono nos paramos en el avituallamiento donde se reagrupo a todos y ya juntos rodamos luchando con el viento que se nos metió casi siempre de frente, pero en esta ocasión al ir en grupo no era tan molesto si te metías bien a rueda del peloton, por que el ritmo nuevamente fue alto hasta llegar a Almería.
Esta marcha por su recorrido y buena organización la tendremos encuenta para el año que viene cuando planifique las marchas a realizar.
Pincha Aqui y podrás ver algunas de las fotos que he recopilado

Puertos Miticos de Avila

Este fin de semana hemos estado en Avila para hacer la marcha ¨Puertos Míticos de Avila¨. Las previsiones de lluvia eran altas y el sábado cuando llegamos la cosa empezó bien.....lloviendo...
La tarde la dedicamos a recoger los dorsales a pasear por Avila y encontrarnos con unos compañeros de Avila integrantes del grupo de colegas del foro MTB , siendo el compañero Chano el anfitrión perfecto para movernos y cenar por Avila, llevándonos a unos sitios estupendos.
Para el domingo la previsión era 100% lluvia pero a la hora de la salida el día estaba casi soleado, pareciendo que al final nos íbamos a escapar de la lluvia. A las 8 se da la salida y empiezo a rodar con la gran fortuna que antes de los primeros 500 Mts pincho y me toca parar a reparar el pinchazo. Aunque no perdí mucho tiempo, como la avería fue en la misma salida, todo el grupo se me fue. Empecé a rodar sin tener a nadie a la vista por delante pero como de salida se subía el primer puerto La Paramera pronto empecé a ver al fondo la ambulancia del cierre del pelotón. Empecé a adelantar a las primeras unidades antes de terminar la subida. La mayor sorpresa es el viento, cuando corono y empiezo la bajada era tan fuerte que no me deja rodar y encima con rachas laterales que era bastante molesto y rodando solo (si vas en grupo algo te quitan) pero pronto llego al Km. 40 donde te dicen...corta o larga... y elijo larga, el recorrido de 192 Km. En este punto de la marcha a casi todos los que tenía que pillar, los había pillado por que los flojos hacen la corta. Pero no me importa sigo rodando y además del viento como no aparece en escena la lluvia, pero ya contábamos con ella. Subiendo serranillos el viento me da una tregua en la subida pero la lluvia empieza a ser fuerte. Antes de coronar hay una bajada y el viento aparece nuevamente y empiezo a ver grupos de ciclistas que se están dando la vuelta y todos me dicen que no siga que esta imposible de seguir mas adelante, pero sigo. Al cuarto grupo que pasa y me dice lo mismo lo pienso mejor sopesando el viento que hace, la lluvia que cae y la cantidad de Kms que me faltan y decido dar la vuelta y llegar al cruce del recorrido del trazado corto y terminar la marcha con ese recorrido. Al poco recibo una llamada de David preguntándome que donde estoy, le digo que me he dado la vuelta y me comenta que en la bajada después de coronar Serranillos han tenido que refugiarse en un bar, con mas de trescientos ciclistas por que la fuerza de la lluvia, la niebla y el viento que no dejaba ver la carretera sin contar con el frió que hacia. Por lo que no me sabe mal la decisión que había tomado de darme la vuelta. Al final me salen unos 120 kms y unos cuantos puertos subidos, siendo un recorrido muy bonito de hacer la mezcla de parte del trazado largo y todo el trazado corto. Siendo una lastima el no haber podido hacer el trazado largo, ya que tenia muy buena pinta de ser un recorrido exigente y vello en su trazado

Domingo dia de la Madre

Hoy como es el día de la Madre y ya solo queda una semana para la marcha de Ávila he pensado que los deberes ya están hechos y lo que hay en las piernas ya no van a mejorar así que hoy salgo un rato a divertirme con la MTB y los compañeros Molinillos que hace tiempo que no salgo con ellos. La salida empieza bien subimos por Tentegorra y nos vamos a las Escarihuelas, y como primer plato nos metemos la Muela. Al bajar el Cuñao y Alfonso dicen que se van por que tienen prisa y decido a acompañarlos...hoy mi mujer no se lo va a creer, yo temprano en casa....llegando pronto a Cartagena, pero eso si, la cerveza no nos la quita nadie y paramos para tomárnosla

Sabado 1 Ruta dura

Hemos quedado con Sevilla, y sus compañeros para hacer una ruta larga y con subidas. La idea era ir al Garruchal, baja a Murcia, subir la Cresta, seguir para el Cabezo de la Plata, desde la bajada del cabezo ir hacia los Alcaceres y hacer las playas terminando en Portman.
Habíamos quedado a las 7:30 en la Guía pero a eso de las 6:00 me despierta el aguacero que esta cayendo, pero cuando es la hora de prepararse para salir me levanto para ver como esta la cosa, y menos pero sigue lloviendo por lo que decido regresar a la cama. Sobre las 7:45 recibo una llamada de José Miguel...Sevilla... preguntándome que si iba a salir que ellos estaban todos incluso Oscar el Fenómeno y David diciéndome que por la zona estaba casi seco, pero mi respuesta es que no, que por aquí esta demasiado mojado.
Pero a eso de las 8:30 decido salir por que la cosa parecía que había mejorado y me pongo camino al encuentro de ellos. Hasta la Palma la carretera esta bastante mojada, mejorando la cosa a la altura de Pacheco, donde el agua de la carretera desaparece y empiezo a rodar en condiciones. Llegando a la Peraleja justo donde esta el cruce para Sucina decido llamarlos para ver por donde andan para ver si me da tiempo a llegar a Sucina y bajar el Puerto de San Pedro y Hacer la Plata con ellos, pero no ellos no han subido la cresta y ya están subiendo el Cabezo de la Plata, por lo que me voy directo al Cabezo y a prieto para que me de tiempo a subirlo. David pincha poco antes de fin de la subida y me da tiempo a pillarlos. Bueno ya estamos todos y me cuentan que las batallas no han parado desde que salieron y además continúan. Hacemos una parada para reponer fuerzas en la Tercia y Rafa y su hermano y otro compañero se retiran quedándonos solo cuatro...David, El Fenómeno, Sevilla y Yo. Salimos de la Tercia y empiezan a darse relevos que parecía que en cada relevo la intención era descolgar a los demás y pienso para adentro que se piquen entre los tres que ya aflojaran, pero no llegamos hasta los Alcaceres a ese ritmo de locos.
David nos abandona pero se nos une Bermejo que pasaba por los Alcaceres y ponemos rumbo a Portman. El Fenómeno sigue dando largos y duros relevos y eso al final pasa factura , ala altura de Campo Verde dice que empieza a notar calambres y afloja el ritmo, pero cuando empezamos a subir hacia el campo de golf me pongo delante y pongo un ritmo alto pero llevadero llegando todos juntos hasta Atamaria donde Sevilla hace un cambio de ritmo donde empieza el carril bici y le sigo junto con Oscar, Bermejo ya no puede , pero Oscar revienta antes de llegar al final de la subida y tiene que pagar la primera letra de la factura que le ha pasado el ser tan generoso e impulsivo en los relevos. Bajamos a Portman y continuamos con la subida donde de nuevo el ritmo vuelve a ser un poco alto hasta la curva de inicio de la cola de caballo, donde doy un fuerte tirón que solo me lo sigue Sevilla.Viendo que llega fácil y no lo dejo aflojo el ritmo un poco y veo que oscar lo intenta pero claro el plazo a vencido y le viene la segunda letra no pudiendo seguirnos. Como Oscar y Bermejo no podían seguirnos me dedico a mantenerle la distancia rodando en casi toda la subida sobre los 16 Km/h. Cuando llegamos al cruce de la Unión Oscar comenta que el tío del mazo le ha pegado fuerte...... (Mi opinión personal es que no se controla y da mas de lo que tiene por que todos los días no se esta igual de fuerte)....
A partir de ese punto bajamos tranquilos hasta Cartagena dejando a Oscar y Bernejo en Alumbres y eso que Oscar tiene el coche en la guía (ya lo cojera esta tarde)

Subida a Sierra Espuña

Hoy nos toca ir a Sierra Espuña y hemos quedado para ir Sevilla, Oscar, Rafa y Yo. Salimos de Cartagena hacia Alama de Murcia como si nos persiguiera la policía, el ritmo es fuerte y nos presentamos en Alama antes de dos horas llegando al cruce del inicio para la fuente del hilo con una media de 27 Km/h .Empezamos a subir y pronto dejamos a Oscar que en las primeras curvas ya no lo vemos. Intento seguir a Sevilla pero este año esta fuerte y veo que no puedo seguirlo y como las piernas me pesaban por los 140 km del día anterior y el fuerte ritmo de hoy decido bajar el ritmo ya que Oscar viene por detrás y para estar luego parado esperando mejor subir tranquilo. La subida desde la fuente hasta el Collado la hago mejor pero sigo notando que las piernas van algo flojas , pero con buenas sensaciones. Nos dejamos caer para Aledo y con una bajada de mas de 10 Km , mas la bajada desde la Santa hasta Totana, otros 10 Km hace que nos recuperemos un poco. Nos dirigimos al Pareton y giramos dirección a Mazarron para subir el Algarrobo al que llegamos con mas de 110 Km. La subida se hace a buen ritmo y las piernas pesan menos y subo bien. Llegamos a la Pinilla y decidimos parar a tomarnos una cocacola y eso parece que nos da fuerza por que desde la Pinilla hasta Cartagena ponemos un ritmo de locos. Cuando llegamos a Cartagena parece que acabamos de empezar pues me encuentro muy bien sin cansancio ni molestias y el recorrido nos ha salido de 160 Km , con una velocidad media de 24 Km/h .
En mis rutas puedes ver el recorrido o pincha aqui

Fin de semana de buen entrenamiento

Este fin de semana a falta de solo dos para la primera marcha dura ( Puertos Míticos ) , ya era hora de empezar recorridos largos de verdad.
El sábado salí solo a rodar con idea de hacer un recorrido pero cuando llegue a la Vieja Hacienda para bajar el Cedacero me encuentro la carretera cortada y me toca dar la vuelta. En el cruce de Perin giro y me voy a el Alto de la cuesta , yendo a Mazarron Pueblo para subir el Algarrobo.Cuando llego a la Pinilla me encuentro con otro ciclista que también iba para las Cuevas de Reyllo y rodamos juntos hasta Balsa Pintada, donde el se va para los Martinez y yo sigo rodando buscando llegar a los Alcaceres. Pensaba subir Portman pero como me empieza a molestar bastante el viento y para mañana domingo tenia otra etapa dura recorto de los Alcaceres a la Union para bajar a Cartagena. Al final salen unos 140 Km y la velocidad media para rodar solo me salen unos 25.5 Km/h . Las sensaciones muy buenas , mañana veremos que tal se nos da ya que vamos a Sierra Espuña.