martes, 14 de junio de 2011

Moratalla 2011

Este año en la marcha de Moratalla vuelven a cambiar el trazado, pero repiten el que se hizo hace dos años, por lo que si podemos tomar referencias para ver como estamos con dos años mas en las espaldas.
En esta marcha vamos a rodar con la nueva bici y con los platos compas 50-34 y 12-25 detrás , se supone que para subir tanta cuesta y tan duras algunas, sobre todo en Benizar, la cosa tiene que ser mejor ya que podre llevar mas carencia en el pedaleo.
Aunque dan lluvia el día aparentemente sale muy soleado y con buena temperatura, pero con lo primero que nos encontramos es con un viento de cara con el que no contábamos en las previsiones meteorológica, pero es lo que toca y es cuestión de buscar grupos que rueden mas o menos como yo puedo ir, para poder guardar algo de fuerzas. Esto es fácil de decir pero no de hacer ya que los grupos que me pasaban la mayoría rodaban muy fuerte y seguirlos era hacer unos pocos Kms a buena velocidad pero con un coste en las fuerzas elevado, por lo que opte por rodar solo y cuando pillaba algun grupo me quedaba un rato con ellos para resguardarme del aire y despues pasarlos y seguir a mi ritmo.
Los Kms pasaban y las piernas seguían funcionando bien y antes de lo que me esperaba llego a el puerto mas decisivo Benizar donde el porcentaje de algunas rampas supera el 16%. En esta rampas el plato de 34 y el piñón de 25 cumple con lo esperado y hago las subidas sin ir tan atrancado como me pasaba con la otra bici.
Ya desde Benizar además de ver el cielo con un negror que da miedo, se empiezan a escuchar unos truenos que asustan, pero de momento un sol que pica. Después de Benizar hay un avituayamiento y nos dicen que en Moratalla esta lloviendo bastante pero a 40 Kms de meta ni una gota y parece que el viento se lleva las nubes. Seguimos acercándonos a meta y a 15 Kms empezamos a encontrar la carretera con agua pero poca cosa....( pensamos que nos escapamos de mojarnos ) , pero un poco antes de llegar a los 10 últimos kms que son en bajada y que con el suelo seco se hacen mas o menos en unos 15 minutos, nos empieza a caer agua y que forma de caer, casi no se ve la carretera. Los 10 kms de bajada se hacen eternos y nos lleva unos 35 minutos hacer la bajada.
Este año al llegar a meta hago un tiempo de 7:22:52 , que me da una posición en la general del 640 y una posición por categoría del 189.
Hace dos años en este mismo recorrido hice un tiempo de 7:32:01 que me dio una posición en la general del 736 y una posición por categoría del 225 , y sin viento ni lluvia.
Después de ver los tiempos .....no fueron buenos pero he mejorado el tiempo de hace dos años que si solo le quitas el tiempo que perdí en la bajada ultima ya gano unos 15 minutos , sin contar el viento en contra. Por lo que al final del día me quedo satisfecho con lo realizado y haber si el año que viene por lo menos que no baje los tiempos, con mantenerlos para mi es bastante, aunque intentare mejorarlos siempre que pueda estrenar en condiciones.
Pongo algunas fotos del día de la marcha pincha AQUI

viernes, 13 de mayo de 2011

MARCHA RONDA 2011

Esta año tras el parón del año anterior se ha celebrado una nueva edición de la marcha de Ronda 101 Km en su 14ª edición.
El viernes la mayoría de integrantes de los Molinillos salimos para Ronda temprano para poder llegar con tiempo de recoger los dorsales y poder hacer un poco de turismo por Ronda.




























Tras consultar los partes meteorológicos, las predicciones no se presentan muy favorables
Nos hacemos unas fotos de grupo y nos dirigimos al campo de fútbol desde el que se da la salida. Hay que llegar pronto por varias razones, la principal es que a las 10 ya no pasa nadie y la mas importante , estar lo mas adelante posible para no tener mucha peña delante que luego no te deje rodar.

Ya en la espera de la salida empiezan la lluvia y los cielos cada vez se ponían mas negros. Nos toca ponernos los chubasqueros y salimos del campo de fútbol neutralizados hasta las afueras de Ronda donde se dará la salida. Mientras van llegando todos los participantes el viento parece que se va llevando las nubes y la lluvia que caía empieza a ser floja y la mayoría decidimos quitarnos los chubasqueros, y aceptamos en la decisión por que en seguida para y no cae mas lluvia en todo el día.
Este año consigo salir bastante adelantado y eso me permite rodar con buen ritmo ya que todos los que vamos en el grupo rodamos muy igualados , eso nos permite hacer las primeras subidas duras sin tener tapones de la peña y hacer una subidas cómodas a tu ritmo. Esto nos permite llegar al Kms 80 en poco mas de 4 horas. A partir de este punto empieza lo mas duro de la marcha empezando con la subida a la Ermita y las dos nuevas subida que han incorporado antes de la subida del cachondeo que da paso a meta.
Todo iba muy bien hasta ese punto pero tanto en la Ermita y las dos nuevas subidas los desniveles son demasiado fuerte y toca echar el pie a tierra y esa fue mi perdición ya que cuando intentaba empujar la bici para subir esas cuestas las piernas no respondían y me daban tirones musculares, luego volvía a rodar bien pero como eran unas cuantas subidas , en todas ellas las que eran de empujar bici pie en tierra nuevamente aparecían los tirones, por lo que en los 20 últimos kms me toco perder bastante tiempo y llegar a meta bastante cansado.
Después de la llegada hablando con los compañeros, a todos les peso bastante esos últimos 20 kms .
Viendo el tiempo que me da al llegar a meta 6:40 veo que he realizado el mismo que en la edición anterior, pero en esta la prueba tiene un 50% mas de dureza ya que pasa de 2000 mts a 2900 mts de desnivel acumulado y en la anterior edición entre en el puesto 829 de la general y 409 por mi categoría. En esta edición con el mismo tiempo consigo entrar en la general 544 y el 292 por mi categoría por lo que me doy por satisfecho.
En este enlace dejo unas cuantas fotos de la expedicion de los Molinillos a Ronda
Pincha aqui

jueves, 31 de marzo de 2011

Nueva aquisicion

Hoy he recogido mi nueva maquina Cannondale Synapse montada en ultegra.
Le he puesto los keos de carbono ya que viene sin pedales y pensaba cambiarle el manillar por uno plano pero de momento vamos a empezar con el que tiene y buscaremos uno por los chinos que salen muy bien de precio. Si el tiempo no lo impide este fin de semana saldré a rodar para adaptarme a la nueva bici ya que esta viene con compas y los desarrolos cambian un poco

lunes, 14 de marzo de 2011

27 RUTA DE LA CONSERVA


Este domingo 13 se ha celebrado la 27 edicion de la ruta de la conserva en Molina De Segura.
Despues de una semana de viento y lluvias nos sale un domingo de sol y buena temperatura que nos anima a todos para realizar la marcha de 125 Kms. Nos juntamos Sevi, Oscar, David, Berny y unos compañeros del foro de Murcia para hacer una marcha que es del tipo controlada con dos tramos libres
Fuente Caputa de unos 5 Kms y Sierra del Oro de 10 Kms. Como en el perfil se puede ver hasta el primer tramo libre la carretera va picando en subida, pero como la velocidad no es muy alta se llega muy cómodo hasta ese tramo. En el momento que dejan libre los maquinas ponen el turbo y salen disparados. La subida empieza con pendiente suave, pero pronto el desnivel se siente en las piernas, y son duros un par de kms, volviendo a una dureza media hasta el final de la subida. Se hace un descenso corto y nos reagrupan y se aprovecha para avituallar al pelotón. Desde ese punto es un continuo sube baja rompe piernas hasta llegar al Embalse Alfonso XIII que una vez pasado la carretera empieza a ser casi simpre en subida para llevarnos al segundo tramo libre. Este tienes casi todo el tramo una pendiente en torno a poco mas de 3% y se puede rodar a buen ritmo, pero los dos últimos kms son casi rectos y el desnivel sube entorno al 6-7 % y se hace interminable, pero al final nos esperaba un buen avituallamiento para reponer fuerzas. Ya hasta meta es rodar y la ultima subida dura el Alto de Ricote como es controlado se sube sin problema y con el grupo. Después se afloja para que se reagrupe al personal y ya carretera favorable hasta la llegada.
Llegamos a Molina y si descontamos los avituallamientos nos sale una media de 23.5 Km/h y un ascenso acumulado de 1840 mts. En linea de meta nos tenían preparadas unas mesas y sillas para tomarnos unos platos de macarrones o espaguetis, bocatas, patatas, pasteles y bebidas para completar una buena jornada de ciclismo en donde se hacen amigos de carretera.

jueves, 10 de marzo de 2011

III MARCHA MTB MAZARRON 2011


Este domingo 6 de Marzo se ha celebrado la 3ª marcha MTB de Mazarron.
Aunque siempre me gusta llegar con tiempo, este vez me descuido y logro llegar 20 minutos antes de la salida. Teniendo en cuenta que había una participacion de 1000 ciclistas os podéis imaginar como estaba el patio. Logro llegar a las mesas para recoger el dorsal y menos mal que todo el mundo o casi todo ya lo habían recogido, por lo que tardo poco en cogerlo. Mientras pongo el numero en la bici y busco a los compañeros Molinillos para hacernos unas fotos se pasa el poco tiempo que quedaba y se da la salida. Nos ponemos en marcha dando una vuelta por el pueblo y me doy cuenta de que no veo la cabeza ni en las calles rectas y largas ya que estábamos los últimos de los 1000 participantes. Ya por las calles de Mazarron empiezo a apretar un poco y consigo adelantar unos puestos. Pronto dejamos el asfalto y bajamos una pendiente peligrosa que nos lleva a la playa donde se producen unas caidas en las que me falto poco para enredarme con los que se cayeron delante. Por las zona de Bolnuevo y de las calas nudistas, es un continuo subi baja en donde logro adelantar a bastante personal. Despues nos encontrariamos con unas ramblas donde la bici se unde bastante y es dificil avanzar, donde me tropiezo con mucha gente que no es capaz de andar por ese terreno, en esa zona los tapones eran grandes y salirse del sendero ya pisado era una tonteria, por que toca perder tiempo detras del peloton. Cuando llegamos a la1ª subida dura que hay en la hoja de ruta este año la encuentro descafeinada siendo corta y poco dura. Despues el terreno te deja rodar a gran velocidad durante bastantes Kms combinandolo con alguna subida similar a la primera. Nos acercamos pronto a los Kms finales y a 10 de meta nos meten una subida corta pero dura que por los comentarios nadie esperaba, despues casi todo bajada hasta meta. Los sitios por donde nos meten este año son muy bonitos de pasar y pronto nos encontramos en meta donde entro con buenas piernas y buenas sensaciones. En la tabla de tiempos la organizacion me ha puesto como master 30 y en esa tabla estoy el 174 de 441 participantes en esa categoria, pero trasladando mi tiempo a master 40 me da que he quedado el 49 de 203 participantes con un tiempo de 2 horas y 44 minutos , quedando el 301 por orden de entrada. Como toda la marcha he ido adelantandon a ciclistas este año me han pasado rapidos los kms hasta meta.
Os pongo unas cuantas fotos de los Molinillos que asistimos a la marcha y en cuante pille fotos de la marcha las incluire..........FOTOS....

sábado, 5 de marzo de 2011

II MARCHA MTB MUNDOBICI


Este domingo 28/Febrero se ha celebrado la 2ª marcha MTB de Mundobici. El recorrido este año ha sido muy parecido al que realizamos el año anterior dejando las mismas dificultades y cambiando un poco los tramos de transición entre las zonas mas conocidas para nosotros, ya que son sitios por los que pasamos habitualmente en nuestras salidas.
Este año solo tenia intencion de hacer la marcha sin disputarla ya que este tipo de marchas con tanto tramo tan tecnico y peligroso no es lo que más me gusta. Rodé no muy fuerte hasta llegar al inicio de Portman, por que esta zona era la peor para mi, sin embargo este año pase todas las zonas sin mucha dificulta, ya que me encontré con poca gente en los tramos mas complicados e incluso baje sin bajarme de la bici el famoso tramo de la bajada de la muerte (el que te lleva después de bajarlo al pueblo de Portman). Ya cuando empece a subir Portman empece a rodar comodo y en la peña del agulia donde estaba el abituallamiento me encontre con los compañeros de la Union (Pedro, Cachi,Felipe....) y me dicen que a Eugenio (otro compañero de la Union) lo llevo un poco por delante. Aprieto un poco y a mitad de la peña ya lo habia pillado y empezamos a rodar junto, pero un poco antes de la zona de la cuesta del sapo Eugenio no puede mantener el ritmo y se queda. Desde la union hasta el poligono donde estaba la meta mantengo un ritmo fuerte por que veo que manteniendolo puedo llegar antes de las tres horas y al final lo consigo llegando a meta con un tiempo de 2 horas y 46 minutos, que me da un puesto 27 en la categoria de veteranos. El año anterior hice un tiempo de 3 horas 12 minutos.
Al final de la marcha las sensaciones en las piernas fueron buenas y llegue bien a meta. La semana que biene tenemos la marcha de Mazarron que es mas comoda de hacer, ya veremos como se nos da.
Dejo un enlace para ver algunas fotos de nuestro grupo de los Molinillos ( Fotos )

lunes, 29 de noviembre de 2010

3ª MARCHA FUENTE ALAMO

Este domingo 21 se ha celebrado la 3ª marcha de MTB de Fuente Álamo.Como en años anteriores hemos quedado todos los Molinillos en el campo de fútbol del Cartagonova para ir a Fuente Álamo todos juntos. Este año como ha coincidido con el Cross de Artillaría, algunos componentes del grupo no han asistido a la marcha, por lo que solo fuimos 11 integrantes del grupo. Cuando llegamos recogimos los dorsales y las fotos pertinentes

Después de un pequeño calentamiento nos fuimos a la salida para coger posición ya que este año éramos casi 600 participantes.
Ya desde la salida empiezo a adelantar a todos los que puedo para intentar llegar a la primera subida sin mucha gente por delante por el tema de los tapones que se crean, pero el viento en contra me hace que sea algo prudente y no aprieto todo lo deseado pensando que si el viento no cambia, en la ultima rambla y los kilómetros finales me ayudaría, y eran los tramos mejores para hacer un buen tiempo.
La primera subida la hago con poca gente y como conocía todo el recorrido de la prueba, el ritmo de subida es bueno, pues aunque era dura sabia donde acababa y eso te permite que te aprietes un poco mas. La primera bajada se hace rápida y aunque no soy muy bajador consigo adelantar a unos cuantos, llegando enseguida al cruce que da pasó a otra subida fuerte y con terreno más difícil, de los que como te equivoques en la trazada la bici pierde tracción y te toca echar el pie. Consigo hacerla entera incluso esquivando a más de uno que subía a pie. Esta subida da a la zona de las trialeras en donde se hace un tapón con los que hay por delante ya que la mayoría se lo piensa antes de intentar bajarlas, yo incluido. Como son cortas se pasan pronto y comenzamos con unos cuantos tramos de subidas y bajadas para llegar a la rambla del Esparrillar. Esta rambla junto con los kilómetros finales son los tramos en los que esperaba que el viento me ayudara ya que en la salida era en contra, pero como no, cambia y fastidia mis planes. En la rambla aprieto y consigo mantener un buen ritmo que me hace adelantar a bastantes corredores pero al terminar la rambla los últimos kilómetros el viento se hace mas molesto, pero consigo mantener un ritmo suficiente para que nadie me adelante y poder pillar poco a poco a los que llevo por delante.
Al llegar a meta el tiempo no es muy bueno pero las sensaciones son buenas ya que en los últimos kilómetros rambla y finales apreté bastante y llegue bien a meta. El fallo fue reservar demasiado en los primeros.
Me salieron 3:20 quedando en el puesto 127 de la general.
En este enlace pongo unas cuantas fotos más del grupo de los molinillos y otros compañeros entre los que tengo que felicitar a Javi por su segundo puesto en la general