lunes, 24 de mayo de 2010
Sabado dia 22

Hoy he decidido salir solo para rodar tranquilo y no castigarme mucho pensando en la etapa de mañana. Pero como siempre pasa, empieza uno a rodar y sin ir a grandes velocidades te fijas en la media y es bastante alta. Antes de lo pensado ya que salí a rodar a las 8 de la mañana y pensaba hacer la ruta de las playas, me presento en Portman y lo subo bastante cómodo. Cuando llego a
Al final me salen algo mas de 90 Km. con dos subidas a Portman y me sale una velocidad media de 25. Buen recorrido pensando en lo de Mañana.
miércoles, 19 de mayo de 2010
Marcha Cicloturista Juan Martínez Oliver

Este fin de semana nos hemos ido a Almería para realizar
Después de la crono nos paramos en el avituallamiento donde se reagrupo a todos y ya juntos rodamos luchando con el viento que se nos metió casi siempre de frente, pero en esta ocasión al ir en grupo no era tan molesto si te metías bien a rueda del peloton, por que el ritmo nuevamente fue alto hasta llegar a Almería.
Esta marcha por su recorrido y buena organización la tendremos encuenta para el año que viene cuando planifique las marchas a realizar.
Pincha Aqui y podrás ver algunas de las fotos que he recopilado
jueves, 13 de mayo de 2010
miércoles, 12 de mayo de 2010
Domingo dia de la Madre
Hoy como es el día de
martes, 11 de mayo de 2010
Sabado 1 Ruta dura

Hemos quedado con Sevilla, y sus compañeros para hacer una ruta larga y con subidas. La idea era ir al Garruchal, baja a Murcia, subir
Habíamos quedado a las 7:30 en
Pero a eso de las 8:30 decido salir por que la cosa parecía que había mejorado y me pongo camino al encuentro de ellos. Hasta
David nos abandona pero se nos une Bermejo que pasaba por los Alcaceres y ponemos rumbo a Portman. El Fenómeno sigue dando largos y duros relevos y eso al final pasa factura , ala altura de Campo Verde dice que empieza a notar calambres y afloja el ritmo, pero cuando empezamos a subir hacia el campo de golf me pongo delante y pongo un ritmo alto pero llevadero llegando todos juntos hasta Atamaria donde Sevilla hace un cambio de ritmo donde empieza el carril bici y le sigo junto con Oscar, Bermejo ya no puede , pero Oscar revienta antes de llegar al final de la subida y tiene que pagar la primera letra de la factura que le ha pasado el ser tan generoso e impulsivo en los relevos. Bajamos a Portman y continuamos con la subida donde de nuevo el ritmo vuelve a ser un poco alto hasta la curva de inicio de la cola de caballo, donde doy un fuerte tirón que solo me lo sigue Sevilla.Viendo que llega fácil y no lo dejo aflojo el ritmo un poco y veo que oscar lo intenta pero claro el plazo a vencido y le viene la segunda letra no pudiendo seguirnos. Como Oscar y Bermejo no podían seguirnos me dedico a mantenerle la distancia rodando en casi toda la subida sobre los
A partir de ese punto bajamos tranquilos hasta Cartagena dejando a Oscar y Bernejo en Alumbres y eso que Oscar tiene el coche en la guía (ya lo cojera esta tarde)